당뇨병에 최고의 음료와 최악의 음료 어떤 것들이 있을까요?
- 건강과 정보
- 2022. 1. 29.
당뇨병 최고의 음료와 당뇨병 최악의 음료를 알아보겠습니다.
대부분의 음료는 당뇨병에 좋지 못하다는 인식이 있는데요!
하지만 당뇨병 건강을 개선하는 다양한 음료들도 있습니다.
당뇨인은 먹는 모든 음식이 혈당에 영향을 주는 만큼 마시는 음료 선택도 신중해야 하는데요!
특히 음료는 몸에 흡수가 빨라 혈당을 더 급격히 올릴 수 있기 때문에 더 꼼꼼히 따져보고 선택을 해야 합니다.
오늘 영상에서는 당뇨병 건강에 도움이 되는 최고의 음료와 혈당을 급격히 올릴 수 있는 최악의 음료를 알아보겠습니다.
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