맛있는 사과식초 이렇게 먹으면 식후 혈당을 30%까지 내릴 수 있습니다. 사과식초의 효능 그리고 사과식초 먹는법 알아봐요!
식초의 아세트산이 혈당을 안정시키는데 도움이 된다고 하는데요! 시큼하고 맛있는 사과식초를 식전에 마시면 식후 혈당을 내릴 수 있습니다.
사과식초 먹는법은 물 한 컵에 식초 1-2스푼을 섞어 드시면 됩니다. 그 외 사과식초의 효능도 살펴보겠습니다.
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