동과 효능 동아 효능 몸의 붓기를 빼주는 효능 동아는 아시아 지역과 호주 전역에서 재배를 하고 있는데요! 영양소도 여럿 들어 있습니다. 아연과 철분, 여러 비타민 등이 들어 있습니다. 다양한 효능들이 있는 채소입니다. 동아 동과 효능 동영상으로 보기 다양한 건강정보 보러가기 동과는 약제로도 사용을 하며 이뇨작용을 통해 몸의 붓기를 빼주는 효능이 있습니다. 고혈압과 신장질환에 도움을 주는 채소입니다. 중금속 배출에도 좋은데요! 수은을 배출하는데도 좋은 도움을줍니다. 항산화 효능을 하는 비타민C를 함유하고 있어 자유 라디컬을 억제하여 암이나 관절염 그리고 심장병과 같은 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 섬유소가 함유되어 지방 체내에 흡수되는 것을 억제해주고 콜레스테롤을 감소시켜 심장 건강에도 좋은 효능을 합..
