당뇨병이 발생하면 합병증에 의한 신체적인 문제 뿐만 아니라 먹고 싶은 음식들을 마음대로 먹지 못해 정신적인 고통을 받기도 합니다. 특히 당뇨인들에게 독약과도 같은 이 달콤한 맛을 참는다는 것은 개인에 따라서는 고통이 상상이상일 수 있습니다. 이런 분들에게 오늘 알아볼 이 식품이 큰 도움이 될 수 있는데요! 바로 스테비아입니다. 이것은 천연감미료로 설탕을 대체할 수 있어서 당뇨병 환자들에게 추천되는 식품첨가제 중 하나입니다. 스테비아는 남미에서 자라는 ‘스테비아 리바우디아나’ 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료로, 인공 감미료나 당알코올보다 건강에 훨씬 좋고, 칼로리가 거의 없습니다. 또한 당뇨인들이 걱정하는 혈당 수치에도 영향을 미치지 않아 당뇨병 환자들이 안심하고 섭취할 수 있는 달콤한 천연 감미료입니다..
