로즈마리 효능 로즈마리차 효능 알아봐요!

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향이 좋은 로즈마리는 향신료로도 사용을 하고 있습니다. 직접 키우다가 잎을 따서 차에 넣어 마셔도 향긋한 향을 느낄 수 있습니다. 직접 키워 보았는데요! 진딧물도 생기지 않고 키우기 쉬운 허브입니다.

이 허브는 향수나 요리 등에 사용을 하며 몸에도 좋은 효능들을 하는 허브입니다.

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항염증 효능이 있어 차로 마시면 알레르기 반응을 줄여주고 관절염에도 좋은 효능을 합니다. 혈액순환에도 좋고 염증을 줄여주어 신경통에 좋은 도움을 주는 허브입니다.

탈모에도 좋은데요! 두피의 혈액순환을 좋게 해 주어 모발 건강에 도움을 줍니다. 로즈메리 차를 머리를 감을 때 사용을 하면 좋으며 가늘어지는 머리와 비듬이 있다면 좋은 도움을 받을 수 있습니다. 항산화 효능을 하는 허브로 두피에 곰팡이균을 치료와 예방에 좋습니다.

예부터 로즈마리는 당뇨에 사용을 하였는데요! 식물화합물이 인슐린 조절에 영향을 주어 당뇨 예방에 좋은 효능을 합니다.

항산화 효능과 항균효능이 있어 피부 노화를 막아주고 박테리아로부터 감염되는 것을 억제합니다. 그리고 여드름 개선과 피부의 색소침착을 막아줍니다.

자유 라디컬을 제거해주어 간세포를 보호해주는 효능도 있으며 차를 만들어 마시면 간에 과산화물이 생성되는 거을 막아 간에 좋은 효능을 해줍니다.

소화기능에도 좋은 효능을 하는데요! 지방분해와 소화력을 높여주어 비만과 소화기능에 도움을 줍니다. 그리고 스트레스를 줄여주는데요! 불안증 개선과 우울증에 좋은 도움을 줍니다.

로즈마리의 성분이 유방암과 기타 암들을 예방해주고 강력한 산화방지 성분이 들어있어 세포 손상을 억제해줍니다.

기억력에도 영향을 주는데요! 알츠하이머 병에 좋은 효능을 하며 기억력 저하를 막아줍니다. 신경세포가 사멸되지 않게 억제해주는 효능과 치매와 알츠하이머 병에 좋습니다.