양배추는 건강 채소로 알려져 있습니다. 하지만 이럴때는 독으로 작용할 수 있는데요! 건강을 위해서 먹는 건강 채소 양배추가 몸을 망가뜨릴 수 있습니다. 양배추에는 섬유질도 많고, 설포라판, 인돌-3 카비놀 등 다양한 건강 영양소가 가득합니다. 이 채소는 암 예방에 특히 좋은 것으로 알려져 있는데요! 하지만 이런 경우에는 독이 될 수 있습니다. 양배추가 독이 되는 경우 3가지와 부작용없이 먹는방법, 효과를 배가시켜 먹는 방법을 살펴보겠습니다. 안녕하세요! kk건강입니다. 오늘은 몸에 좋은 식품으로 여러번 언급한 양배추가 몸에 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 경우가 있어 말씀드리려고 합니다. 이 양배추를 언제 어떻게 먹느냐에 따라서 내 몸에 좋은 식품이 될 수도 반대로 건강을 해치는 독이 될 수도 있는데요!..
