아침 공복에 먹으면 당뇨병을 관리하는데 도움을 주는 식품들이 있는데요! 그 중에서 이 씨앗을 이용해 만든 물을 아침에 일어나 공복에 마시면 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하려는 효과가 있어 당뇨병을 관리하는데 아주 좋다고 합니다. 어떤 씨앗일까요! 이것은 호불호가 확실한 식품의 씨앗인데요! 바로 고수의 씨앗입니다. 고수는 전 세계적으로 마법의 풀로 불리며 건강 효능을 인정받고 있는데요! 한국에서는 쌀국수에 넣어 먹는 방법이 알려져 있지만 피클을 만들 때 사용을 하거나 카레의 재료 및 와인에 넣어 먹는 등 다양한 방법으로 섭취를 하기도 합니다. 이 고수는 특이한 맛과 향 때문에 정말 좋아하는 분들부터 전혀 먹지 못하는 분들까지 호불호가 확실한 식품인데요! 이 고수를 싫어하는 사람들은 비누 맛이나 노린재 ..
