가을부터 초겨울이 제철인 늙은 호박을 드신다면 절대로 씨앗을 버리지 마세요! 진정한 호박의 효능을 포기하는 것일 수 있습니다. 호박씨의 진정한 효능이 당뇨병 혈당을 낮추고, 활성산소를 제거해 세포손상을 막아 만성 질환의 위험을 감소시켜줍니다. 호박씨는 항산화 효능, 항염증 효능, 항암 효능 등 건강에 많인 이점을 주는 식품입니다. 특히 지금이 제철인 호박씨 그 영양도 어마어마합니다.
